Allenamento

Workshop “L’uso della Tecnologia GPS nel Calcio”

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Questo proposto è uno dei primi workshop organizzati da Itaca, per la stagione 2019.Il corso di un giorno, della durata di 8 ore, sarà in data sabato 19 gennaio 2019. L’argomento trattato sarà: “L’uso della Tecnologia GPS nel Calcio” I Relatori saranno: Armando Fucci Preparatore atletico professionista, metodologo dell’allenamento. Ha lavorato tra l’altro con la Juventus, Genoa e […]

Sociale

ITALIA vs EUROPA – Ore di educazione fisica nelle scuole…

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Riprendendo uno dei nostri precedenti articoli (STATISTICHE ISTAT – Dati allarmanti per l’attività fisica in Italia!) andiamo a vedere, in questo breve estratto, da dove nasce questa differenza di attività rispetto al resto d’Europa. La statistica partiva dai tre anni di vita fino ai 75 circa. E allora partiamo dalla scuole. SCUOLE PRIMARIE – Nonostante […]

Allenamento

Postura, prevenzione, allenamento.

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Uno degli aspetti con il quale mi trovo spesso a combattere, con Atleti e Genitori, è l’organizzazione delle gerarchie nell’allenamento, specialmente quando si tratta di giovani atleti con ambizioni professionistiche. Il modello attuale prevede un approccio del tutto insensato. Lasciatemi spiegare il perchè. Nella logica comune, l’Atleta si allena, performa, recupera e ripete il ciclo […]