Allenamento

Capacità motorie: classificazione e differenze

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Prima di definire cosa indichiamo per capacità condizionai, è importate classificarle all’interno di un’area generale denominata capacità motorie. Le capacità motorie possiamo definirle come le disponibilità̀ motorie individuali, sono i presupposti per l’apprendimento di qualsiasi azione motoria; di fatto rappresentano le potenzialità operative. Le capacità motorie si differenziano in: Capacità condizionali Capacità coordinative Generali Speciali […]

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Il principio di Archimede

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Il Principio di Archimede: un corpo immerso in un liquido riceve una spinta idrostatica dal basso verso l’alto pari al peso del liquido spostato. Di conseguenza quando ci si immerge fino all’ombelico il nostro peso si riduce, apparentemente, di circa il 50% per diminuire sino al 90% quando l’immersione raggiunge le spalle. Il peso di un corpo […]

Allenamento

Workshop “L’uso della Tecnologia GPS nel Calcio”

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Questo proposto è uno dei primi workshop organizzati da Itaca, per la stagione 2019.Il corso di un giorno, della durata di 8 ore, sarà in data sabato 19 gennaio 2019. L’argomento trattato sarà: “L’uso della Tecnologia GPS nel Calcio” I Relatori saranno: Armando Fucci Preparatore atletico professionista, metodologo dell’allenamento. Ha lavorato tra l’altro con la Juventus, Genoa e […]