Allenamento

Conosciamo la motricità e gli schemi motori di base

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Alcuni termini e temi sono fondamentali nel campo sportivo. Prima di parlare di allenamenti, esercizi, esecuzioni, tempi di recupero e quant’altro, bisogna conoscere le basi(1). Cos’è la motricità? E’ l’espressione di schemi motori, coordinati dal nostro sistema nervoso centrale: la sincronizzazione tra informazioni sensoriali con risposte motorie in relazione dell’ambiente esterno che ci circonda.   […]

Pedagogia

La piramide di Maslow

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Il lato psicologico è uno dei tanti temi di cui si deve tener conto nello sport. Quando si ha davanti un atleta, si deve tener conto che questo possa avere problematiche al di fuori dello sport che compie che possono, ovviamente, creare problemi anche durante una performance. Nel 1954 lo psicologo Abraham Maslow creò una […]

Allenamento

Movimento è Conoscenza

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L’uomo “multidimensionale”: dal soma al nous. (Articolo a cura di Valentina Tettamanti)   L’essere umano, per sua natura, è un’entità complessa, più di ogni altra specie vivente sul pianeta Terra. Tale complessità è data dal fatto che, l’uomo, non è descrivibile esclusivamente attraverso elementi che ne delineano i tratti somatici e psichici. Queste due dimensioni, […]