Allenamento

Conosciamo la motricità e gli schemi motori di base

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Alcuni termini e temi sono fondamentali nel campo sportivo. Prima di parlare di allenamenti, esercizi, esecuzioni, tempi di recupero e quant’altro, bisogna conoscere le basi(1). Cos’è la motricità? E’ l’espressione di schemi motori, coordinati dal nostro sistema nervoso centrale: la sincronizzazione tra informazioni sensoriali con risposte motorie in relazione dell’ambiente esterno che ci circonda.   […]

Pedagogia

La piramide di Maslow

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Il lato psicologico è uno dei tanti temi di cui si deve tener conto nello sport. Quando si ha davanti un atleta, si deve tener conto che questo possa avere problematiche al di fuori dello sport che compie che possono, ovviamente, creare problemi anche durante una performance. Nel 1954 lo psicologo Abraham Maslow creò una […]

Allenamento

Movimento è Conoscenza

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L’uomo “multidimensionale”: dal soma al nous. (Articolo a cura di Valentina Tettamanti)   L’essere umano, per sua natura, è un’entità complessa, più di ogni altra specie vivente sul pianeta Terra. Tale complessità è data dal fatto che, l’uomo, non è descrivibile esclusivamente attraverso elementi che ne delineano i tratti somatici e psichici. Queste due dimensioni, […]

Psicologia

Educare all’amore?

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E’ un paesaggio grigio, un po’ annebbiato, quasi in­vernale quello in cui si in­trecciano le relazioni d’a­more, oggi. E si parla sempre più spesso di una diffusa in­capacità d’amare: forse perché si vuole troppo, dall’amore. Spesso di più di quello che si è disposti a dare. Si conferma così quello che si dice or­mai da […]

Psicologia

Sport: istruzioni per l’uso

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Tiziana mi si rivolge quasi con aria di sfida e dice: “Dammi un buon motivo perché debba permettere a mia figlia di continuare a praticare quello sport! E’ continuamente stressata, mangia poco, viene sottoposta ad allenamenti massacranti e ogni sconfitta rappresenta un dramma per tutti!” Che lo sport faccia bene lo sanno anche muri ma […]

Psicologia

Apprendimento ed Emisferi Cerebrali

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Da circa centocinquanta anni la scienza sa che la funzione del linguaggio e le capacità connesse risiedono nell’emisfero sinistro nella maggior parte degli individui (cioè nel 98% circa dei destrimani e in circa i due terzi dei mancini). La scoperta che le funzioni connesse al linguaggio sono una specializzazione della metà sinistra del cervello fu […]