Personal Training

Protocolli di allenamento specifici e personalizzati, atti a curare il benessere psico-fisico della persona, essendo preposto a gestire, in maniera individualizzata, l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

Oltre alla pratica della mera attività fisica, importante area di intervento dei nostri personal trainer è quella relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo motivazionale nell’ambito della pratica dell’attività fisica.