Allenamento

Sistema aerobico o anaerobico?

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I termini aerobico o anaerobico determinano diversi modi relativi alla generazione di energia nei muscoli durante l’allenamento. (Daniel Kosich) Spesso in ambito sportivo si parla di sistema aerobico o anaerobico. Linguaggi comuni, sulla bocca di tutti, ma cosa vuol dire? Attività ad alto utilizzo di ossigeno per il primo, attività con alto dispendio di energie presenti nel nostro organismo, con […]

Sociale

SPORT – Quali sono gli sport più seguiti al mondo?

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Gli sport sono innumerevoli, da quelli olimpionici e a quelli che non rientrano in questa categoria. Oggi andremo a vedere, secondo alcuni dati dei migliori siti sportivi, quali sono le discipline più seguite sul globo. Ci saranno interessanti sorprese. 10) FOOTBALL AMERICANO: è lo sport con maggiore seguito negli USA, ma da alcuni anni sta […]