Allenamento

Ne parliamo tanto, ma cosa vuol dire allenamento?

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“Allenamento senior”, “allenamento funzionale”, “allenamento pre-gara”, “allenamento metabolico”, “allenamento con pesi”, allenamento a corpo libero”… Potremmo continuare all’infinito, la parola d’ordine al giorno d’oggi è allenamento. Ne parliamo tanto, ma questa parola cosa vuol dire? Di seguito la definizione dell’Enciclopedia Treccani: l’allenamento è un processo fisiologico di adattamento indotto dalla continua e regolare pratica dell’esercizio […]

Pedagogia

Da dove nasce la parola sport?

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“Fare sport“, frase classica che ascoltiamo ogni giorno partendo dagli esperti del settore fino a chi lo fa a livello amatoriale. Ma cosa vuol dire la parola sport? “Attività intesa a sviluppare le capacità fisiche e insieme psichiche, e il complesso degli esercizi e delle manifestazioni, soprattutto agonistiche, in cui si realizza, praticati, nel rispetto […]